Изжога при беременности

Содержание

Замучила изжога при беременности — методы лечения и профилактики!

Изжога при беременности

Радостные эмоции в предвкушении скорого материнства часто затмевают различные недомогания: болит поясница, тошнота не дает насладиться любимыми блюдами, скачет давление. Но чаще всего беременных мучит сильная изжога, избавиться от которой порой очень сложно.

В ход идут народные рецепты, лекарства, многие исключают из своего рациона все, что может спровоцировать дискомфорт.

Итак, если вас замучила изжога при беременности, вам стоит больше узнать о причинах ее возникновения и ознакомиться с наиболее эффективными решениями проблемы.

Изжога появляется тогда, когда из желудка в пищевод попадает желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода и у женщины возникает чувство жжения в грудной клетке.

Обычно это происходит по двум причинам: увеличения матки и расслабления гладких мышц, разделяющих пищевод и желудок.

Матка увеличивается по мере роста плода, и постепенно усиливает давление на желудок, из-за чего после еды немного пищи вместе с желудочным соком забрасывается обратно в пищевод.

Расслабление мышц происходит из-за гормональных изменений. В организме сильно увеличивается выработка прогестерона, который и расслабляет всю гладкую мускулатуру внутренних органов.

В результате, разделяющие пищевод и желудок мышцы ослабевают и пропускают остатки пищи обратно.

А усиливают чувство жжения газированные напитки, острые блюда и специи, кофе, переедание, сдавливающая одежда и резкие движения после приема пищи.

Сама по себе изжога не приносит вреда ни организму беременной, ни ребенку, но сильное жжение и чувство дискомфорта очень сильно мешают. Чтобы не возникали неприятные ощущения, следует соблюдать несколько правил:

  • принимать пищу маленькими порциями не меньше 5-7 раз в сутки;
  • не питаться всухомятку;
  • не переедать;
  • исключить из рациона все жирное и слишком соленое, жареные блюда, кофе и крепкий черный чай;
  • не ложиться сразу после еды;
  • ложиться всегда так, чтобы верхняя часть туловища была приподнята;
  • носить свободную одежду;
  • в течение часа после еды не наклоняться.

Если вы будете следовать этим рекомендациям, изжога не станет вас беспокоить так часто, а возможно, и вовсе исчезнет. Но если приступ все же начался, избавиться от жжения помогут давно проверенные народные рецепты, простые и эффективные.

Нужно собрать свежие листья золототысячника, помыть их и залить крутым кипятком. На 10 г травы понадобится 200 мл кипятка. Настаиваться отвар должен 2-3 часа; после этого его процеживают и пьют по столовой ложке 4 раза в день.

Хорошо помогает при изжоге и вереск обыкновенный. На 15 г листьев вереска нужно пол-литра кипятка. Проваривают листья 2-3 минуты, затем снимают с плиты и дают настояться. За раз нужно выпивать полстакана отвара, всего же за день следует употребить его 3-4 раза.

Если в доме есть сушеная мята, можно заварить чайную ложку травы стаканом кипятка, настоять полчаса, выпить мелкими глотками. Отвар должен быть немного теплым.

Хороший эффект дает отвар из сухих семян укропа, фенхеля и аниса. Берут всего по щепотке, заливают 200 мл кипятка, настаивают минут 20-25. Пьют очень медленно, можно чайной ложкой, пока жжение не утихнет. Часто использовать этот отвар беременным нельзя, поэтому чередуйте его с другими средствами.

Рецептов таких отваров очень много, но не все растения можно использовать при беременности. Даже если вам настойчиво советует подруга, знакомая или соседка какой-нибудь отвар, проконсультируйтесь сначала с гинекологом, чтобы не навредить себе и малышу.

Хорошим средством от изжоги являются свежевыжатые соки из капусты, свеклы и моркови. При жжении нужно выпить 2-3 ложки такого сока, причем можно готовить их как по отдельности, так и вместе.

Но самым эффективным по праву считается сок из картофеля: он обволакивает слизистую пищевода, понижает кислотность и быстро устраняет неприятные ощущения.

Готовить его не сложно: нужно взять 2-3 крупных картофелины без гнили и повреждений, тщательно вымыть, очистить и мелко натереть. Полученную массу выкладывают на плотную ткань или сложенную втрое марлю, хорошо отжимают.

Сок должен отстояться примерно 3 минуты, чтобы осел крахмал, после этого выпивают. Нельзя готовить такой сок заранее, поскольку всего через 5 минут после отжима основные органические соединения разрушаются и лечебный эффект пропадает.

На вкус картофельный сок не самый приятный, поэтому его лучше смешивать с другими соками. Если приступы изжоги слишком частые и сильные, пить картофельный сок нужно натощак, за полчаса до завтрака. Рекомендуемый объем – 150 мл, увеличивать дозу беременным не стоит.

Учтите, что при пониженной кислотности и сахарном диабете пить этот сок нельзя! Также нельзя использовать вялые клубни, пророщенные, с позеленевшей кожицей.

Если изжога тревожит редко, а ее проявления весьма слабые, устранить жжение поможет мед. Для этого ложку меда разводят в стакане воды, желательно теплой, и выпивают перед едой. Вместо воды часто используют и теплое молоко – это усиливает лечебное действие.

Многим беременным помогают сладкие яблоки: половинка плода перед едой, а затем в промежутках между приемами пищи быстро устраняет неприятные симптомы. Более эффективно воздействует на изжогу яблочный уксус: в 100 г воды разводят чайную ложку уксуса и употребляют прямо во время еды. Разумеется, злоупотреблять этим нельзя, и в целях профилактики пить не рекомендуется.

Гречневая, овсяная и пшенная каши также успешно устраняют изжогу, поэтому обязательно вводите их в рацион. Если же приступ начался резко, и варить кашу некогда, можно просто пожевать щепотку сухой крупы или овсяных хлопьев. Гречку рекомендуется прокалить на сковороде, смолоть в кофемолке и принимать на кончике ножа, как только возникнет чувство жжения.

Многие спасаются от изжоги с помощью содового раствора. Действительно, жжение проходит в считанные минуты, и кажется, что сода эффективно устраняет проблему изжоги.

Но это мнение ошибочно, поскольку сода негативно влияет на весь организм и провоцирует более сильные приступы жжения. Она повышает давление, увеличивает уровень щелочи в крови, раздражает слизистые оболочки.

Беременным принимать раствор соды строго противопоказано, так что используйте другие средства для лечения.

Антацидные препараты

Когда нет возможности приготовить отвар и под рукой нет нужных продуктов от изжоги, на помощь придут лекарства. Разумеется, для беременной женщины любые лекарства нежелательны, но если изжога сильно мучит, другого выхода нет. Существуют специальные препараты, которые не оказывают негативного влияния на организм, быстро и эффективно устраняют неприятные симптомы.

Основными компонентами таких препаратов являются соли алюминия и магния; они воздействуют на гладкие мышцы, повышая их тонус, нейтрализуют кислоты, обволакивают стенки желудка защитной пленкой. Отдельные антациды имеют побочные действия – вызывают запоры или, наоборот, обладают послабляющим эффектом, а потому принимать их длительное время в период беременности нельзя.

Самыми популярными препаратами считаются «Ренни», «Гевискон», «Маалокс» и «Альмагель». Несмотря на то, что указанные лекарства вполне безопасны для беременных, лучше все же проконсультироваться с врачом.

Характеристика антацидных препаратов

НаименованиеСоставСвойстваПримечания
Алюмаг Альмагель Маалокс АльмапурРиволоксAl(OH)3 +Mg(OH)2Обволакивающие, адсорбирующие, пепсинсвязывающие, невсасывающиесяСнижают всасывание сердечных гликозидов, тетрациклинов, салицилатов и фторсодержащих препаратов
Альмагель-АБензокаин, сорбитолОбволакивающие, адсорбирующие, невсасывающие, пепсинсвязывающиеОказывает местноанестезирующее действие
Гастерин ФосфалюгельАлюминия фосфатЦитопротеолитические, обволакивающие, адсорбирующиеПодходят при сахарном диабете, снижают всасывание антибиотиков
РенниCaCO3, MgCO3Обволакивающие, адсорбирующие, антацидныеСнижает абсорбцию других лекарственных препаратов
Гелусил-лакСиликат гидрат магний-алюминийАнтацидные, адсорбирующие, обволакивающиеСнижает абсорбцию антибиотиков и препаратов железа
ПепсанГвайазулен, диметиконПротивовоспалительные, антисептические, регенераторныеНе влияет на кальциевый обмен и всасывание других лекарственных препаратов

— Замучила изжога при беременности

  • Екатерина Пильникова
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/zamuchila-izzhoga-pri-beremennosti

Изжога при беременности

Изжога при беременности

  • Беременность
  • Питание во время беременности
  • Изжога при беременности

Изжогой называется неприятное ощущение жжения и боли в горле и нижней области груди. Возникает она вследствие выброса желудочного сока, иногда с частично переваренной пищей из желудка обратно в пищевод.

Изжога может появиться как в начале беременности, так и в конце. В принципе, это довольно распространенное явление на любом сроке.

Утешением служит лишь то, что изжога не несет никакой угрозы ни для мамы, ни для малыша. Тем не менее, приходится терпеть это мучительное состояние, которое мешает нормально отдыхать и работать.

Повторяться это состояние может несколько раз в день, и длиться от нескольких минут до часов.

Симптомы изжоги при беременности

Всего можно выделить несколько симптомов, которые свидетельствуют о проявлении изжоги. Большинство женщин знакомы с ними и сразу определят, что это за состояние, которое не оставляет их в покое. Некоторые же, наоборот, встречаются с изжогой исключительно во время беременности. Итак, основные симптомы изжоги при беременности:

  • Вздутие живота.
  • Отрыжка.
  • Жжение в грудной области и в районе пищевода.
  • Повышенное слюноотделение.
  • В некоторых случаях тошнота.

Симптомы изжоги при беременности, перечисленные выше, как правило, не встречаются все вместе. Достаточно наличия одного из них, чтобы диагностировать у себя изжогу. Почему же она появляется и что с ней делать?

Причины появления изжоги при беременности

Существует несколько причин появления изжоги при беременности:

  1. Гормональная. На ранних сроках беременности довольно часто изжога появляется из-за происходящих в организме женщины гормональных изменений. Гормон прогестерон способствует расслабление гладких мышц в организме. Он во время беременности увеличивается, а желудок и пищевод разделены сфинктером, который и является гладкими мышцами. В результате этого расслабления и возникает изжога при беременности. Такое состояние относят к симптомам раннего токсикоза.
  2. Физиологическая. В результате увеличения матки, развития плода происходит дополнительное давление на живот женщины, в частности, на желудок. Он изменяет форму, сплющивается и приподнимается, одновременно выбрасывая часть своего содержимого в пищевод.

В зависимости от причины появления изжоги при беременности, можно спрогнозировать, когда это мучительное состояние прекратится и женщина снова сможет вздохнуть спокойно. Так, если гормональная изжога прекращается к 13-14 неделе беременности, то физиологическая может продолжаться на протяжении всего периода вынашивания и закончиться лишь вместе с родами.

Следует отметить, что если женщина не страдала изжогой до беременности, то не стоит переживать по поводу ее появления. Это состояние закончится, как только вы родите малыша. Однако если симптомы изжоги наблюдались и до беременности, то следует обязательно проконсультироваться с врачом, потому что это может свидетельствовать о различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Причинами появления изжоги при беременности, как и в обычном состоянии, могут стать такие факторы, как излишний вес, злоупотребление цитрусовыми, прием острой и пряной пищи, некоторые лекарственные препараты, стрессы или грыжа. Тем не менее, в большинстве случаев во время беременности появление изжоги обусловлено именно гормональными или физиологическими причинами.

Изжога на ранних и поздних сроках беременности

Помимо гормональной причины появления изжога на ранних сроках беременности может быть обусловлена рядом факторов:

  • Неправильное питание будущее матери.
  • Включение в рацион острой, соленой, жареной пищи.
  • Перекусы.

В середине беременности изжога может стать следствием переедания. Матка в организме женщины увеличивается в размерах и усиливается давление на близлежащие органы. Женщина же, в свою очередь, продолжает употреблять привычное количество еды или наоборот, увеличивает его. Это и приводит к появлению недуга.

Изжога на поздних сроках беременности помимо физиологической причины появления, может быть следствием тазового предлежания плода. Малыш располагается вниз ягодицами, а его голова постоянно давит на область диафрагмы, что и вызывает недомогание. То же самое наблюдается, когда ребенок очень крупный или беременность многоплодная.

Независимо от того, мучает ли вас изжога на ранних сроках беременности или изжога на поздних сроках беременности, заниматься лечением и принимать какие-либо лекарственные препараты можно только по назначению врача.

В последнем триместре беременности избавиться от изжоги полностью не удастся, можно лишь снизить ее проявления, соблюдая определенные правила.

Как избавиться от изжоги при беременности

Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от изжоги при беременности, значит, что это недомогание уже настигло и вас.

Итак, что же делать при изжоге беременной женщине?

Во-первых, не стоит принимать никаких лекарственных средств до консультации с врачом. Многие из них увеличивают уровень кислотности желудочного сока.

Во-вторых, не стоит проводить эксперименты с пищевой содой. Это средство относится к всасывающимся и может иметь ряд побочных эффектов.

В – третьих, существует ряд лекарственных средств, способных снять проявления изжоги при беременности. Как правило, это препараты алюминия, кальция и магния. Их также не стоит принимать без консультации с доктором.

Препарат Ренни, например, содержит кальций, избыток которого может привести к окостенению черепа ребенка. Другие препараты содержат алюминий и магний, чрезмерное употребление которых может привести к преждевременным родам.

Помните, что то, что нормально для всех остальных – именно для вас может быть опасным.

Существуют некоторые правила, соблюдая которые, вы сможете снизить проявление недуга и понять, как избавиться от изжоги при беременности:

  • Кушайте часто, но небольшими порциями. Не голодайте, но и не переедайте.
  • Не употребляйте в пищу острые, жирные блюда. Ограничьте в своем рационе шоколад, цитрусовые, горчицу, помидоры.
  • Варите или готовьте еду на пару.
  • Во время сна верхнюю часть туловища располагайте выше нижней. Для этого можно положить под голову высокую подушку, чтобы тело располагалось полусидя.
  • Откажитесь от тесной одежды.
  • Не ложитесь сразу после еды. Если возникла острая необходимость, то можно лечь на левый бок на непродолжительное время.
  • Не сутультесь.
  • Не пейте много жидкости именно во время приема пищи.
  • Пейте как можно больше молока, кушайте орехи, лесные или миндаль, морковь.
  • Избегайте стрессов.

Таким образом, понятно, что самое первое и главное средство для избавления от изжоги – это правильное питание. Но в некоторых случаях даже соблюдение диеты не приносит желаемого результата. Тогда на помощь приходят рецепты, проверенные временем.

Народные средства от изжоги при беременности

Среди основных народных средств от изжоги, которые допустимы во время беременности, выделим следующие, наиболее известные «бабушкины рецепты»:

  • Пожевать черствую корочку черного хлеба.
  • Съесть чайную ложку подсолнечного масла.
  • Кушать сырые семечки подсолнечника или тыквы.
  • Выпить стакан теплого молока.
  • Перед едой пить морковно-картофельный сок.
  • Использовать травяные настои и отвары (корень аира, тысячелистник, горечавка, корень имбиря, горох и др.). Здесь хочется особенно отметить, что хотя природные средства и действуют более мягко, но в период беременности могут оказывать на развитие малыша самое непредсказуемое влияние.И если от стакана молока с вами точно ничего плохого не произойдет, то с травяными настоями следует быть предельно осторожными.

Применение народных средств от изжоги, равно как и лекарственных, возможно только после консультации с вашим лечащим доктором. Не стоит заниматься самодеятельностью, чтобы впоследствии не «кусать локти».

Беременность – период особых волнений и ожиданий. Разнообразные неприятные моменты, как, например, изжога при беременности, могут омрачить вашу жизнь в этот период. Однако помните, что за все эти страдания и переживания вы получите самый главный и ценный подарок в своей жизни – вашего малыша, ваше прошлое, настоящее и будущее.

Источник: https://MiroBaby.com/pregn/13-izzhoga-pri-beremennosti.html

Изжога при беременности: как избавиться от жжения в домашних условиях

Изжога при беременности

Изжога при беременности ощущается как тепло, переходящее в постепенное жжение в области пищевода и желудка. Она возникает по причине сбоя в пищеварительном тракте и вызывает дискомфорт. Как будущей матери с ней справиться, будет полезно знать, ведь при лечении беременных важно помнить, что любые лекарства влияют на малыша.

Изжога при беременности начинается по причине проникновения желудочного содержимого с соляной кислотой в низ пищевода. Задержка кислоты раздражает пищевод, а женщина чувствует неприятное жжение.

При беременности это считается широко распространенным явлением ввиду повышенного гормонального фона или вследствие роста матки и возникающего на этом фоне излишнего давления на желудок.

Изжога неопасна, но вызывает много неприятностей, часто сопровождается отрыжкой.

В первый триместр изжога проявляется редко, причиной для этого будет увеличение определенных гормонов в теле женщины. Конкретно этому способствует повышенная выработка прогестерона, оказывающего расслабляющий эффект.

Получается, что сфинктер между пищеводом и желудком в нормальном положении ограничивает возврат пищи назад, но гормон расслабляет его, пища может легко возвращаться.

После 14 недели это перестает быть проблемой, изжога уходит.

На поздних сроках

Изжога у беременных на поздних сроках, на третьем триместре появляется у подавляющего большинства почти каждый раз после приема еды.

Она обусловлена уже не гормонами, а ростом матки, которая давит на желудок и остальные внутренние органы. После еды желудок растягивается, но матка давит на него так, что пища начинает возвращаться обратно.

Нарушается и положение желудка: он становится сплющенным и приподнятым.

Чтобы не навлечь изжогу, желательно придерживаться правил питания, условий и распорядка дня:

  • Не ешьте слишком много, исключите жареную, острую пищу, питайтесь овощами и кашами.
  • Дробное питание – залог здоровья, есть можно по чуть-чуть, но часто.
  • Не ужинайте плотно.
  • При приеме лекарств уточните у врача – могут ли они быть причиной изжоги.
  • После приема еды лучше не наклоняться и не лежать.
  • Не носите слишком тугую одежду, домашние дела выполняйте в приседе, спите на спине и не волнуйтесь без повода.
  • Кофе, газированные напитки, кислые ягоды, фрукты, сыр лучше исключить из рациона.

Бороться с изжогой можно народными методами или проверенными аптечными препаратами. Для выбора последних консультируйтесь с доктором, что можно беременным от изжоги.

Не назначайте лекарства сами, чтобы не вызвать неприятных последствий для себя или ребенка. С осторожностью применяйте средства, способные вызвать аллергическую реакцию.

Помните, что аптечные препараты нельзя долго принимать по причине возможных образований запоров, а еще они снижают всасываемость других препаратов и их эффективность.

Народные средства от изжоги

Народные средства от изжоги при беременности проверены несколькими поколениями. Среди самых распространенных можно выделить:

  1. Соду с водой. Самый простой вариант, основанный на гашении кислотности щелочью.
  2. Молоко. Помогает сгладить сильные симптомы, а добавленное туда эфирное масло фенхеля или укропа придаст приятный вкус.
  3. Помогут справиться с чувством жжения горсть орешков, овсяных хлопьев или морковка.
  4. Можно делать кисель или свежевыжатый картофельный сок, названия которых звучат неаппетитно, но напитки справляются с признаками изжоги без проблем.
  5. Минеральная вода или «Боржоми», выпитые после еды, позволят устранить дискомфорт.

Лекарства от изжоги при беременности

Антацидные препараты имеют большую популярность:

  • Таблетки Ренни, которые рассасываются во рту. Таблетки не влияют на плод вследствие отсутствия всасывания в кровь, не приносят побочных действий.
  • Препарат Гевискон выпускается в форме удобной эмульсии, которая приятно охлаждает стенки пищевода, устраняя дискомфорт.
  • Порошок Смекта растворяется в воде, сражается с признаками недуга.
  • Средство Альмагель является гелем, который принимается внутрь. Он отлично устраняет недуг, не влияя на плод.

: как бороться с изжогой при беременности

Наталья, 30 лет:­В беременном состоянии изжога доходила до рвоты. Тогда я посоветовалась с врачом, став принимать таблетки Ренни. Они отлично помогли справиться с плохим самочувствием, я стала вновь чувствовать себя прекрасно. Дискомфорт покинул меня очень быстро, а я продолжила наслаждаться ожиданием чуда.

Диана, 25 лет:­Моя первая беременность и ее третий триместр ознаменовались ощущением ужасной изжоги и тошноты. Последовав совету мамы, я стала пить обычный раствор соды. Это доступное копеечное средство сработало! Ко мне вернулось чувство легкости, а досадное жжение перестало ощущаться. Когда меня спрашивают, как справиться с жжением, я советую соду!

Юлия, 27 лет:­Изжога во время беременности настигала меня дважды. Но если в первую мне было страшно из-за незнания, что применять без вреда для ребенка, то во вторую я чувствовала себя уверенно. Секрет прост – я принимаю обыкновенную минеральную воду, пью ее маленькими глотками после еды, дискомфорт проходит без следа!

Источник: https://sovets.net/6035-izzhoga-pri-beremennosti.html

Причины изжоги при беременности

Может быть, Вы бы сразу хотели услышать простой и действенный способ, который бы решил проблему, как избавиться от изжоги во время беременности. Но так не будет.

Во-первых, методы борьбы с изжогой существуют самые разные, и в любом случае придется искать «свой», действенный конкретно для Вашего организма.

Во-вторых, только понимая, что такое изжога, и почему она происходит, женщина сможет уменьшить ее проявления (полностью избавиться вряд ли удастся). 

Изжога на ранних сроках

Иногда кислая жгучая отрыжка появляется вместе с другими признаками на ранних сроках беременности. Уже сейчас, с первых недель, уровень гормона прогестерона в женском организме стремительно возрастает, и поэтому беременная наблюдает у себя те или иные изменения. Одним из таких может стать изжога.

Под действием прогестерона размягчаются мягкие ткани, в том числе мышцы нижнего пищеводного сфинктера — кольца, которое при сокращении удерживает внутри желудка попадающую в него пищу, предотвращая ее обратный выброс.

Из-за того, что мышечные ткани расслабляются в период беременности, пищеводный клапан не смыкается плотно — происходит заброс желудочного сока и частиц пищи в пищевод, стенки которого не предназначены для кислой среды.

Желудочный сок обжигает слизистую, вызывая ощущение сильного жжения и даже боли, что часто сопровождается еще и тошнотой, — так проявляется изжога.

К слову сказать, по этой же причине — расслабления гладкой мускулатуры — возникает запор при беременности, продвижение и переваривание пищи замедляется, может появляться тяжесть в желудке и т.д.

Изжога в третьем триместре

Что касается изжоги при беременности, то в основном ее появление обусловлено двумя причинами. О первой мы уже сказали, а вот вторая становится более актуальной во второй половине беременности, когда плод и матка активно растут. Они освобождают для себя пространство внутри брюшины, стесняя при этом окружающие их внутренние органы.

Вместе с остальным под давлением оказывается и желудок — это тоже приводит к изжоге. Приблизительно к 25 неделе беременности начинает возрастать внутрибрюшинное давление. Усугубляет ситуацию вынашивание многоплодной беременности и поперечное предлежание плода — желудок в этих случаях страдает еще больше.

Часто чувство жжения появляется или усиливается при приеме спазмолитических средств, в том числе и растительных (например, мятного чая).

Между тем, провоцировать и усиливать данное неприятное явление способны и другие факторы:

  • злоупотребление жареной, острой, жирной, кислой пищей;
  • переедание;
  • свежая сладкая выпечка и мороженое;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • употребление кофе, крепкого сладкого чая;
  • черный хлеб;
  • газированные напитки;
  • физические нагрузки;
  • курение и пр.

Если на первые две причины — активность прогестерона и сдавливание желудка — мы повлиять не можем, то образ жизни и питания — это в сфере нашего влияния.

Как бороться с изжогой при беременности: лечение

Зная причины и понимая механизм возникновения такого симптома, мы можем понять, что делать при изжоге во время беременности и чего делать не следует.

В первую очередь необходимо правильно составить свой ежедневный рацион, чтобы входящие в него блюда и продукты не способствовали появлению горько-кислой жгучей отрыжки.

Лучше вовсе отказаться или хотя бы ограничить жирные, жареные, острые, перченые, копченые, кислые блюда и продукты.

Уменьшите количество потребляемой грубой клетчатки (это капуста, репчатый лук, редис, редька), грибов, орехов, горчицы и прочих соусов, томатов, апельсинов.

Акцент нужно сделать на приготовленных на пару блюдах, хорошо при изжоге употреблять вязкие каши, кисель, нежирную отварную рыбу, творог, сметану, масло. Хлеб лучше есть белый и не мягкий.

Диетическое питание поспособствует улучшению самочувствия и здоровья в целом, воспитает правильные пищевые привычки, станет прекрасной подготовкой к предстоящему периоду грудного вскармливания и поможет не набрать лишний вес, что тоже актуально.

Из меню также следует исключить кофе, свежую сдобу, в некоторых случаях — шоколад, мороженое. Принимать пищу необходимо неспешно, хорошо пережевывая, небольшими порциями, не нагружая и не растягивая желудок, но часто, приблизительно каждые 2 часа.

При этом важно, чтобы последний прием пищи состоялся за несколько часов до ночного сна, и независимо от того, когда Вы поели, сразу после этого нельзя ложиться: оставайтесь в вертикальном положении какое-то время, чтобы пища успела опуститься в желудок.

Не сутультесь. На более поздних сроках из-за изжоги, возможно, придется даже спать, полусидя, или хотя бы поднять изголовье кровати.

Старайтесь лишний раз не наклоняться и носить одежду, не сдавливающую область желудка. Лишний вес при беременности тоже может приводить к частым изжогам, поэтому прибавки веса следует строго контролировать. Также необходимо наладить регулярное опорожнение кишечника, потому что натуживание при запорах увеличивает внутрибрюшное давление и может провоцировать изжогу.

Обязательно следует пить достаточное количество жидкости, но ни в коем случае не во время и не сразу после еды, а только в промежутках между приемами пищи.

Если мучает изжога, и Вы еще не подобрали свой действенный метод, как избавиться от нее, то попробуйте просто выпивать теплую кипяченую воду. Впрочем, кому-то помогает именно холодная вода.

А также погасить «огонь» может минеральная вода «Боржоми».

Однако и такой прием будет эффективным не для всех и не всегда. Часто бывает, что средства от изжоги при беременности, которые помогали женщине раньше, через какой-то период времени утрачивают свою эффективность, и приходится снова искать и экспериментировать, а потому иметь в запасе арсенал простых, доступных и эффективных способов, безусловно, не помешает.

Изжога при беременности и сода

Многие женщины по старинке делают шипучку из соды и уксуса или просто выпивают стакан теплой воды с растворенной в ней содой. Такой рецепт действительно способен на некоторое время устранить изжогу, но применять его врачи не рекомендуют никому, а беременным даже запрещают.

Дело в том, что эффект соды при изжоге обманчив: соединение соды с соляной кислотой приводит к образованию углекислоты, и эта реакция провоцирует выделение следующей порции соляной кислоты. Таким образом, при употреблении соды изжога будет возникать все чаще и все с большей интенсивностью.

Но еще хуже, что сода проникает в кровоток матери, нарушая в ее организме водно-солевой баланс и приводя к задержке в тканях жидкости, образованию отеков.

Ренни от изжоги при беременности

Безусловно, лучше подыскать простой безопасный способ, как бороться с изжогой во время беременности народными средствами. Но, во-первых, это удается не всегда, во-вторых, в разных жизненных ситуациях возникает необходимость устранить изжогу быстро, просто и удобно — то есть при помощи таблетки.

Разрешенных к употреблению беременным препаратов, способных бороться с изжогой, не так уж и много. Но больше всего положительных отзывов и среди врачей, и среди самих женщин собирает Ренни.

Это препарат из группы невсасывающихся антацидов, который поглощает соляную кислоту и покрывает стенки желудка защитной пленкой — изжога исчезает в течение 1-2 минут после приема таблетки.

К этой же группе препаратов относятся Альмагель, Маалокс, Тальцид и прочие.

И даже таким препаратором злоупотреблять не стоит: обращайтесь к его помощи только в случае острой необходимости и помните, что более 16 таблеток в сутки принимать ни в коем случае нельзя.

Такая осторожность вызвана, главным образом, содержанием карбоната кальция в составе Ренни, а его избыток, как известно, приводит к затвердению костей черепа малыша, что усложняет роды.

Содержится здесь и карбонат магния, из-за чего прогрессивные современные гинекологи предпочитают все же обходиться без таких лекарственных назначений. Учтите, что совмещать прием Ренни с препаратами железа (да и другими тоже) нельзя: последнее в таком ансамбле хуже усваивается.

Кроме Ренни хорошим выбором лекарства от изжоги и прочих неприятных симптомов являются также гомеопатические препараты: Нукс вомика, Пульсатилла, Натрий хлористый, Каустикум — определиться с выбором и схемой лечения поможет профессиональный врач-гомеопат.

Изжога при беременности: приметы

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением — все действия согласовывайте с врачом.

Несмотря на то, что способов облегчения изжоги существует множество, иногда не помогает совершенно ничего. Не остается другого, как только мужественно ждать родов — затем и наступит облегчение.

А тем временем можно немного развлечься: изжога при беременности и приметы — в завершение нашей сегодняшней статьи.

Издавна в народе бытовало мнение, что изжога возникает у женщин, вынашивающих густо- или длинноволосых малышей. Якобы именно шевелюра плода вызывает жжение внутри. Другая версия: что как раз в тот период, когда у будущей мамочки появляется изжога, у ее ребеночка внутри утробы начинают расти волосики и ноготки.

Современные врачи категорически не разделяют таких теорий: никакого научного подтверждения им нет. Но беременные очень любят обсуждать между собой эту тему и сравнивать, у  кого как было. А почему бы и нет?…

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Источник: https://nashidetki.net/mozhno-i-nelzya-pri-beremennosti/izzhoga-pri-beremennosti.html

Признаки и способы устранения изжоги при беременности

Изжога при беременности

С изжогой сталкивается абсолютно каждая женщина после зачатия ребенка. Некоторых женщин дискомфортные ощущения при изжоге изматывают в течение всего срока вынашивания малыша, у других — недомогание проявляется в определенном триместре.

Изжога (рефлюкс) ощущается как жар в гортани и области грудной клетки, появляющийся вскоре после принятия пищи.

Признаками изжоги при беременности будут являться:

  • тошнота;
  • повышенное слюноотделение;
  • вздутие живота, тяжесть в желудке;
  • ощущение жжения в пищеводе, в грудной клетке;
  • кислая отрыжка.

Помимо этого у женщин изжога может проявится и непосредственно перед родами, потому нужно знать что делать в такой ситуации.

Причины и признаки изжоги

Рефлюкс образуется тогда, когда происходит заброс желудочного содержимого обратно в нижний отдел пищевода и раздражение его слизистой оболочки.

В идеале пищевод надежно отгорожен от желудка сфинктером, но в период беременности под влиянием гормона прогестерона тонус мышц (мышцы пищевода — не исключение) расслаблен.

Поэтому расслабленный сфинктер все же позволяет проникать кислоте из желудка в пищевод.

Причины изжоги у будущих матерей разнообразны:

  1. Гормональная перестройка в организме женщины на фоне беременности. В ее организме происходит сильное повышение уровня гормона прогестерона, отвечающего за расслабление всей гладкой мускулатуры. А это, в свою очередь, влияет на трудоспособность сфинктера, прямое назначение которого – препятствовать проникновению кислоты из желудка в пищевод.
  2. Медленное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту из-за нарушения нормальной работы мышц вследствие увеличения уровня прогестерона. В результате время переваривания пищи увеличивается, а это провоцирует появление рефлюкса.
  3. Растущая матка занимает все больше места в брюшной полости, давит на желудок, проталкивая кислоту в пищевод.
  4. Уровень кислотности желудочного сока возрастает, а это усиливает и без того неприятные проявления изжоги.

Характер недомогания и методы избавления от него зависят от триместра беременности. Изжога на ранних сроках беременности возникает, в основном, от несбалансированного питания будущей мамочки. Употребление острой, жирной пищи, приготовленной посредством жарки, быстрые перекусы на бегу непременно спровоцируют жжение в пищеводе. Рефлюкс при этом может длиться около нескольких минут.

Довольно часто женщина отмечает изжогу как признак возможной беременности. Даже если женщина со здоровым желудком никогда не имела проблем с изжогой, после зачатия она обязательно появится.

Но было бы ошибочно полагать, что только изжога может быть признаком беременности. Следует рассматривать все симптомы произошедшего зачатия вкупе: задержка менструации, изменения молочных желез.

Это поможет отличить начавшуюся беременность от заболевания органов пищеварительного тракта.



Во втором триместре изжога возникает из-за большого объема потребляемой пищи. Увеличивающаяся в размерах матка усиленно давит на соседние органы, происходит замедление переваривания еды, а многие женщины продолжают употреблять пищу в прежнем объеме или даже увеличивают его, нагружая желудок. Это и есть причина появления признаков недомогания.

На поздних сроках беременности изжогу часто вызывает положение малыша. Плод уже большой и может своими движениями вызвать дискомфортные ощущения в пищеводе. Полезные статьи по теме — расстройство желудка при беременности и чем это заболевание отличается от изжоги.

Методы лечения

Выяснив, из-за чего у беременных бывает изжога, можно устранить вызывающие ее причины, тем самым облегчив себе состояние.

Так, если изжога появилась вследствие неправильной диеты беременной, то уместным будет пересмотреть свой рацион питания: отказаться от жареной, острой, жирной пищи, полностью исключить кофе и газировку, кушать за 2-3 часа до сна, не переедать, контролировать количество потребляемой жидкости.

Если все же недуг наступил, то помогут как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины от изжоги.

Убедившись, что начавшаяся изжога является признаком беременности, женщине перед началом любого самолечения следует обязательно получить консультацию своего лечащего врача, так как не все лекарства теперь будут уместны. Некоторые препараты оказывают неблагоприятное воздействие на плод.

Медикаментозные препараты

Существует перечень препаратов, которыми можно без опасения лечить изжогу в период вынашивания малыша. Такие медикаменты относятся к группе, называемой невсасывающиеся антациды. При попадании в желудок они обволакивают его стенки и нейтрализуют желудочную кислоту. При этом не происходит всасывание препарата в кровь.

Перечень допустимых медикаментов:

  • Ренни. Применять с осторожностью на поздних сроках беременности из-за содержания в препарате кальция.
  • Маалокс – лекарственное средство с адсорбирующим эффектом. Срок действия – несколько часов.
  • Алмагель. Регулирует кислотность в желудке, на длительное время устранит изжогу.
  • Фосфалюгель. 20% фосфат алюминия, находящийся в составе лекарства, нейтрализует кислоту в желудке. Препарат не рекомендован к частому применению в период беременности, поскольку наряду с вредными веществами выводит из организма также и полезные.
  • Гастал. Аналогично нейтрализует кислоту желудочного сока. Употреблять гастал следует в случае возникновения недомогания, не на постоянной основе.

Народные средства

В случае, когда прием лекарственных средств невозможен по медицинским показаниям, на помощь придут народные средства:

  • хорошим средством от изжоги является свежий картофельный сок, обладающий обволакивающим действием;
  • кисель;
  • молоко — пить в течение дня небольшими глотками;
  • сырые семена подсолнечника или тыквенные семечки — жевать при возникновении симптомов;
  • угольный порошок, размешанный с водой;
  • сырая измельченная морковь;
  • жевательная резинка — при жевании образуется усиленное слюноотделение, тем самым понижается уровень кислотности в желудке;
  • сотовый мед — жевать, как обычную жвачку, по несколько минут;
  • настой травы золототысячника — заварить в кипятке 10 г травы золототысячника, настаивать 2-3 часа, после процеживания принимать за 30 минут до еды 1 столовую ложку трижды в день.

А вот самый популярный метод устранения изжоги посредством пищевой соды не подойдет во время беременности.

Дело в том, что при попадании вещества в желудок осуществляется взаимодействие соды и желудочной кислоты, в результате образуется углекислый газ, который способствует повторному возникновению недомогания.

Вдобавок углекислая кислота при всасывании в кровь нарушает кислотно-щелочной баланс женщины. Также существуют и другие дополнительные средства от изжоги беременным.

Профилактика

Выполнение несложных профилактических действий поможет беременной женщине избежать недомогания:

  • Кушать медленно, тщательно пережевывая пищу, маленькими порциями, за 3 часа до сна.
  • Спать таким образом, чтобы верхняя часть тела оказалась выше нижней, как бы в положении полусидя. Это поспособствует уменьшению заброса кислоты в пищевод.
  • Не принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи.
  • Нельзя носить тесную одежду, передавливающую талию.
  • Позаботиться об осанке, спина должна быть прямой.

Признаки и способы устранения изжоги при беременности Ссылка на основную публикацию

Источник: https://VashZhkt.com/izzhoga/priznaki-pri-beremennosti.html

Симптомы какой болезни?

Изжогой называют ощущение жжения в загрудинной и подложечной области. Обусловлено такое состояние выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода.

Многие интересуются, симптомом какой болезни считается изжога, возникающая во время беременности? Однако такое проявление часто не говорит о серьезных нарушениях или патологических состояниях. Кроме того, симптом не приносит никакого вреда ребенку.

Он только доставляет дискомфорт будущей матери. Женщина также ощущает следующие симптомы изжоги при беременности:

  • кислую отрыжку;
  • метеоризм;
  • сильное слюноотделение;
  • тошноту.

Неприятные ощущения, как правило, возникают к вечеру или сразу после еды. Длится приступ изжоги при беременности может как пару минут, так и несколько часов. На последних месяцах вынашивания она может беспокоить будущую маму даже во время сна.

Причины изжоги у беременных

Спровоцировать проблему могут различные факторы. Изжога при беременности, причины которой разнятся в зависимости от срока вынашивания, по словам будущих мам, является одним из самых мучительных и изнуряющих состояний. Возникать она может из-за:

  • Гормональных изменений. Эта причина характерна для изжоги, появляющейся на ранних сроках беременности. Такой симптом также причисляют к ранним признакам токсикоза.
  • Увеличения размера матки. Это вызывает сдавливание желудка, что способствует выбросу кислоты в пищевод. Возникает такое явление во втором и третьем триместрах беременности.
  • Ношения обтягивающих вещей. Сдавливающее белье также способствует появлению изжоги.

Сильная изжога при беременности также возникает после употребления продуктов, которые усиливают выработку кислоты в желудке.

Также следует полностью отказать от употребления алкогольных напитков и никотина. Такие пагубные привычки могут не только спровоцировать приступ изжоги, но и существенно навредить плоду. Спиртные напитки и курение во время беременности могут стать причиной инвалидности будущего ребенка.

При появлении сильной изжоги, которая не проходит часами и сильно портит качество жизни женщины, важно быстро обратиться за квалифицированной помощью. Только опытный врач поможет снять симптомы и улучшить состояние пациентки. Однако для этого он должен узнать, чем спровоцирована изжога во время беременности. В этом ему поможет комплексная диагностика.

Основные методы диагностики изжоги при беременности :

Методика диагностики Время Точность
Анализ крови 10 минут 80-95%
Анализ мочи 5 минут 60-80%
УЗИ брюшной полости 30 минут 40-60%

На основании полученных данных врач может не только определить, почему изжога при беременности мучает женщину, но и правильно спланировать ход лечения.

Однако еще до приема врача женщина может оценить собственное состояние. Для этого следует только воспользоваться сервисом самодиагностики на нашем сайте. Он представляет собой тест, прохождение которого не займет много времени. В результате можно узнать предварительный диагноз, а также специалиста, помощь которого необходима.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ СЕЙЧАС И УЗНАЙТЕ ВСЕ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ: или V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий»

15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения …

Снижение веса лечит суставы!

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает насе…

Вся правда о суши в Москве

Мода на суши заполонила весь мир, и Россия не стала исключением. Суши-ланчи, посиделки …

Вздутие живота после еды

Многие люди сталкивались с таким неприятным явлением, как вздутие живота после еды. Пр…

Источник: https://zdorov.online/articles/izzhoga-pri-beremennosti-/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.