Отёки на ногах (опухают ноги, отекают ноги)

Содержание

Почему отекают ноги, и что делать в таком случае?

Отёки на ногах (опухают ноги, отекают ноги)

Отеки ног – это симптом, который проявляется видимой отечностью нижних конечностей, увеличением их окружности, а также, как правило, другими симптомами и неприятными ощущениями.

Существует огромное количество причин отеков ног. Это могут быть общие заболевания (например, сердечные отеки ног), а также непосредственно патологии нижних конечностей.

Отек ног может быть односторонним и двусторонним, иметь разную степень выраженности (отек пальцев и стоп ног, либо вплоть до бедра). На основании этих признаков, а также дополнительных симптомов, врач может поставить пациенту определенный диагноз. Ниже мы рассмотрим почему отекают ноги, и что делать в таком случае.

Какие бывают отеки?

Причины отека ног могут иметь совершенно разную природу. Так, по характеру возникновения различают следующие виды отеков:

  • нейропатические – они сопутствуют диабету и алкоголизму;
  • кахектические – связаны с истощением организма или с сердечнососудистыми заболеваниями;
  • механические – результат травм, опухолей или беременности;
  • гидремические – спровоцированы болезнями почек и вызваны накоплением излишней жидкости;
  • застойные – спровоцированы возрастанием проницаемости сосудов и капиллярного давления;
  • аллергические (отеки Квинке) – реакция организма на аллерген.

Любая из вышеперечисленных причин может спровоцировать, как отек стопы правой ноги, так и отеки в других частях тела. Вообще, наиболее часто отеки возникают в конечностях, плевральной и брюшной полости. 

Причины отеков на ногах

Чтобы выбрать метод лечения отеков на правой или левой ноге, нужно знать причину их появления. У мужчин и женщин такое явление наблюдается при:

  • болезнях почек, щитовидной железы и сердца, сопровождающихся острой сердечной недостаточностью;
  • воспалении или тромбозе вен;
  • застое лимфы в конечностях;
  • сахарном диабете;
  • гестозе;
  • варикозном расширении вен;
  • циррозе печени.

Также отечность ног может вызываться довольно безобидными причинами:

  • чрезмерное потребление соли, приводящее к скоплению жидкости в организме
  • продолжительное нахождение в положении стоя;
  • обильное питье в течение дня, особенно перед сном;
  • длительное пребывание на низкой мягкой мебели;
  • тесная, неудобная обувь на слишком высоком или слишком низком каблуке.

Причинами отеков ног могут стать различные факторы, препятствующие выведению из организма жидкости. В большинстве случаев сходу трудно определить, почему жидкость задерживается и застаивается в нижних конечностях.

Обычно с такой целью приходится сдавать анализы, идти на УЗИ или прибегать к другим способам выяснения причины подобного состояния. Однако очевидно, что организм на какое-то не очень благоприятное воздействие ответил таким образом.

Варикозная болезнь

Самая распространенная причина отеков. Перерастяжение соединительной ткани вен и застой в них крови, превращают ноги не только в малопривлекательное зрелище, но и доставляет массу хлопот, усталость и боль.

Наряду с перечисленными выше факторами риска формирования варикозного расширения вен можно отметить и сердечные заболевания, сахарный диабет, гипертонию и атеросклероз. Несомненно, не разобравшись с причиной варикоза, избавиться от отеков будет невозможно, а терапия и профилактика заболеваний должна проводиться в комплексе.

Хорошим подспорьем для облегчения симптомов станут холодные ванны для ног, ношение специальных чулок и регулярное использование мазей от отеков ног и варикоза.

Тромбофлебит

Во время тромбофлебита могут появляться сильные отеки ног, которые сопровождаются болями, другими неприятными ощущениями (онемение, покалывание, «ползание мурашек»). Отмечается повышение температуры тела, общее недомогание. При отсутствии адекватного лечения тромбофлебит может проявляться более серьезной симптоматикой, чем отек ног.

Нарушения работы почек

Причиной отеков ног могут являться заболевания почек. Страдают обе конечности, при этом припухают веки, образуются круги под глазами. Изменяется окрас мочи, уменьшается ее выделение. Отек может появиться на руках, животе. Иногда почечная недостаточность проявляется осложнением после перенесенного респираторного заболевания.

Если «сердечные» отеки проявляются ближе к вечеру, то «почечные» наоборот, более выражены по утрам, к вечеру они уменьшаются.

Отек ног при сердечной недостаточности

Отек ног при сердечной недостаточности – весьма распространенное явление, так как патологии сердечно-сосудистой системы вообще очень широко распространены в современном обществе.

Сердечная недостаточность сопровождается следующими характерными симптомами:

  1. Отек ног к вечеру. Этим признаком заболевания сердца отличаются от патологии почек, при которой отеки всегда возникают на лице, и в утреннее время.
  2. Одышка. Также связана с тем, что сердце не способно адекватно прогонять кровь через органы и ткани, поэтому они постоянно испытывают кислородное голодание.
  3. Отмечается повышенное артериальное давление, реже – пониженное.
  4. Боли в области сердца: чаще всего беспокоят больного в левой половине грудной клетки, как бы сдавливают.
  5. Люди страдают быстрой утомляемостью.

Что делать, если отекают ноги, и вас беспокоят другие причины сердечной недостаточности? Стоит прийти на приём к кардиологу или терапевту. Врач осмотрит вас и назначит дополнительные исследования: ЭКГ, ЭХО-кардиографию, рентген грудной клетки.

Нарушения работы щитовидной железы

Причиной образования отеков ног является гипотиреоз, недостаточная активность щитовидной железы. Надавливание на отекшее место не оставляет ямок, ткани сохраняют упругость.

Данное состояние характеризуется сонливостью, зябкостью, частыми запорами. Нередко отекает язык и в плечах.

Медикаментозные отеки ног

Умеренно выраженные отеки ног могут появляться и при применении некоторых медикаментозных средств. К медикаментам, обладающим подобным эффектом, относятся эстрогены, андрогены, ДОКСА, препараты из корня солодки, резерпин. После отмены соответствующих препаратов отеки проходят.

У людей, чья работа связана с длительным пребыванием в положении стоя (продавцов, лифтеров), могут возникать ортостатические отеки. Появляются такие отеки на стопах и голенях, преимущественно к вечеру. Выражены они умеренно и проходят самостоятельно после отдыха.

Сильная усталость

Здоровые люди сталкиваются с отеками нижних конечностей после тяжелых рабочих дней или стрессовых ситуаций. Часто отек появляется вследствие ношения неудобной обуви, особенно на высоком каблуке.

Избавиться от подобных явлений достаточно просто: потребуется часовой отдых на кровати в положении с приподнятыми ногами, а также ножная расслабляющая ванна и кремы для утомленных ног на растительной основе.

Почему отекают ноги у женщин?

Медицинская практика показывает, что вопрос «Сильно отекают ноги: что делать?» чаще беспокоит женщин. Помимо вышеперечисленных патологий, вызывающих отеки на левой или правой ноге, причины у женщин дополняются предменструальными изменениями, беременностью.

  1. Предменструальный отек. Начинается за несколько дней до начала месячных. Помимо умеренного отека ног, лица, у женщин отмечается некоторое повышение массы тела.
  2. Беременность. Отекают ноги при беременности из-за повышения объема плазмы крови; уменьшения периферического сопротивления сосудов; роста матки, сопровождающегося локальной гипертензией в венах нижних конечностей.

Причины отеков ног у мужчин

  1. Основная причина отеков ног у мужчин – это хроническая венозная недостаточность, которая наиболее часто имеет семейный характер.

  2. Помимо этого отечность ног может возникать при длительной статической нагрузке или тяжелой физической работе на фоне больших потерь жидкости с потом.

  3. По тому же механизму отекают ноги летом в жару при недостаточной питьевой нагрузке, тесной обуви или занятиях спортом.

Что делать когда отекают ноги?

Необходима тщательная диагностика, консультация терапевта и дуплексное сканирование, которое покажет состояние ваших сосудов – тромбозы, места ишемии и скопления холестерина. Главный вопрос — что происходит с кровотоком и течением лимфы? После чего, станет понятно, нужны ли дополнительные исследования, и в каком направлении копать.

Если и кардиолог, и невропатолог, и терапевт разводят руками, а отеки продолжаются – это однозначно почечные моменты, их труднее всего локализовать и найти объяснение. Общий принцип – проблемы с сердцем на ногах проявляются после тяжелой физической нагрузки, ближе к вечеру, к утру, они спадают, почки «видны» ранним утром, а варикоз и проблемы кровотока проявляются в течение дня, в динамике.

Лечение в домашних условиях

В случае физиологических отеков рекомендации как снять отеки на ногах сводятся к следующему:

  • снизить потребление соли (до 1,5 мг в сутки);
  • не злоупотреблять продуктами, вызывающими жажду;
  • стараться не ограничивать физическую активность (лучше выбрать упражнения в воде, например, аквааэробику);
  • при возникновении отека следует на четверть часа прилечь с приподнятыми ногами, сделать массаж ног;использовать компрессионный трикотаж (колготы).

После консультации с врачом возможно использование народных мочегонных средства при отеках ног:

  • отвары березовых почек;
  • отвар из медвежьего ушка (или листья толокнянки);
  • запарка из хвоща полевого;
  • сок клюквы;
  • отвар петрушки;
  • сок брусники.

От диуретиков лучше отказаться. Но если лечение без них невозможно, то стоит принимать их с осторожностью, особенно если есть проблемы с почками или сердцем. При беременности мочегонные средства противопоказаны. Даже, если они имеют растительное происхождение.

Мочегонные средства

Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности.

Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный прием идентичных или средств из другой группы. Для продолжительной противоотечной терапии более подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном. Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав лечения петлевыми диуретиками. 

Лечебные упражнения

Предотвратить отеки ног поможет регулярное выполнение комплекса несложных упражнений:

  • поставить левую ступню на правую и поднять максимально высоко носок правой ноги, затем левой;
  • постоять на носочках на протяжении нескольких секунд;
  • переместить вес тела с внутренней стороны стоп на внешнюю и, наоборот, с пяток на носок;
  • сделать несколько легких прыжков на носочках;
  • в положении сидя на стуле, поднять ноги и сделать круговые движения ступнями;
  • пальцы ног согнуть и резко разогнуть.

Питание

Если ты столкнулась с проблемой отеков, это значит, что твой организм склонен к скоплению жидкости. Помни о том, что в таком случае тебе стоит исключить из рациона:

  • соленые продукты;
  • жареное и соленое;
  • горчицу и уксус;
  • мучное;
  • продукты с высоким содержанием сахара;
  • красное мясо;
  • молоко и молочные продукты.

Верный способ очистить организм от токсинов — перейти на так называемую «разгрузочную» диету. Она поможет тебе вывести вредные вещества, которые отяжеляют твои органы и нарушают баланс работы организма.

Источник: http://simptomy-lechenie.net/pochemu-otekayut-nogi-i-chto-delat-v-takom-sluchae/

Отечность ног: лечение эффективными домашними средствами

Отёки на ногах (опухают ноги, отекают ноги)

Опухшие ноги – доказательство того, что в организме произошел сбой, из-за которого органы перестали правильно работать, в клетках и тканях начала скапливаться жидкость в избыточном количестве. Просачиванию субстанции в межклеточное пространство способствует множество причин.

Отеки ног вызывает водный дисбаланс. Отечность – опасный признак, указывающий на различные патологии. Если ноги часто опухают, необходимо посетить врача. Он выяснит причину, назначит лечение.

Симптоматика

Определить отечность ног помогают следующие проявления:

  1. Возникновение пастозности. При опухании конечностей кожа бледнеет. Если надавить на припухлость пальцем, на поверхности останется вмятина.
  2. Локальная отечность. В этом случае распухает лодыжка на одной или обеих ногах. Боль и отек локализуются в области голеностопного сустава.
  3. Сильный отек, захватывающий ноги до коленного сустава, переходящий на бедро. После надавливания на припухлости остается длительное время не исчезающая вмятина.
  4. При сильной отечности и чрезмерном растяжении кожи появляются трофические язвы, покраснение, глубокие раны, трещины, эрозивные повреждения.

Почему опухают ноги у здоровых людей

Отеки нижних конечностей не всегда связаны с сопутствующими заболеваниями. Опухание ног возникает, если:

  • долго находятся в статичном положении: сидят, стоят (сидячая работа и малоподвижный образ жизни – частые причины отеков ног);
  • весь день ходят в обуви, причиняющей дискомфорт;
  • много ходят, не дают отдохнуть ногам после продолжительной физической нагрузки;
  • продолжительное время летят в самолете;
  • пьют много воды и напитков, употребляют соль в чрезмерном количестве;
  • отечность и боль в ногах появляются летом, в жаркие дни (при высоких температурах нарушается циркуляция кровотока);
  • у беременных отечность ног связана с изменением гормонального фона, после родов проблема самопроизвольно исчезает (однако относиться к здоровью в этот период следует ответственно, спровоцировать отек могут сопутствующие патологии).

Почему отекают ноги у больных людей

Очень распространенные причины отечности ног – различные заболевания. Отечность носит хронический характер при сердечно-сосудистых патологиях, болезнях почек, нарушенном лимфотоке, застойных явлениях в венозных сосудах, при суставных заболеваниях, травмах, инфекционно-воспалительных процессах кожи.

Отеки при сердечных заболеваниях

Отечность появляется после инфаркта миокарда, при возникновении аневризмы и прочих патологиях. Постоянная припухлость, связанная с нарушенной работой сердечной мышцы, – опасное состояние. Отеки часто появляются при сердечной недостаточности.

При болезнях сердца возникают мягкие или уплотненные симметричные отеки. Сначала они образуются в области щиколотки, потом поднимаются по голени и бедру; появляются обычно в вечернее или ночное время.

У пациентов отмечают:

  • синюшный оттенок эпидермиса;
  • конечности при пальпации мягкие, холодные;
  • кожа натянута;
  • при горизонтальном расположении тела отек поднимается к пояснице;
  • после надавливания остается вмятина.

Патологии почек

Очень сильно отекают ноги у пациентов с нефротическим синдромом и почечной недостаточностью. Почки некачественно фильтруют жидкость. Это вызывает ее скопление в межклеточном пространстве.

Отеки отчетливо проявляются утром, в вечерние часы они ослабевают. Их обнаруживают под глазами, на ногах и на других участках туловища. Припухлость появляется сразу на обеих конечностях.

Нарушенный отток лимфы

Ноги начинают отекать при застое лимфы. На них появляются асимметричные припухлости. При этом поражается ступня, с ее тыльной стороны образуются плотные и устойчивые опухлости.

Пациенты страдают от ощущения распирания в стопах, слабости и быстрой утомляемости. Подобная отечность вызывает опасения, она не проходит после отдыха. Больной нуждается в серьезном лечении.

Застойные явления в венах

При нарушенном венозном кровообращении возникают различные болезни, сопровождающиеся отеками. Опухшие ноги бывают у пациентов со следующими заболеваниями:

  1. Варикоз. При этой патологии венозные стенки ослабевают, просвет в сосудах патологически расширяется, что и приводит к отекам.
  2. Тромбофлебит. На ногах появляются асимметричные отеки, они болят.
  3. Тромбоз глубоких вен. Конечности сильно отекают в области голени, чуть слабее на бедрах.
  4. Закупорка нижней полой вены. В этом случает отечность затрагивает ноги, ягодицы, живот, половые органы. Припухлость бывает одно- и двухсторонней.

 Прочие факторы, приводящие к припухлости ног

Ноги могут опухнуть, если:

  • возникли суставные болезни;
  • ноги травмированы (отечность появляется после перелома, вывиха, растяжения);
  • развилось кожное воспалительное заболевание;
  • поражена щитовидная железа.

Лекарственная терапия

Чтобы начать лечить отечность, вызванную заболеваниями, необходимо посетить врача. Он разберется в причинах, определит патологию, вызвавшую отек, учтет возраст и состояние пациента, назначит адекватное лечение.

Обычно выписывают:

  1. Мочегонный препарат. Диуретик удаляет избыточную жидкость из межклеточного пространства. Принимают назначенный медикамент под контролем врача. Диуретики способны вымывать из тканей микроэлементы, давать нежелательные побочные реакции.
  2. Сердечные препараты. Медикаменты стимулируют сокращаемость миокарда, понижают тонус сосудов, снимают непомерную нагрузку с сердечной мышцы.
  3. Наружные средства: кремы и мази. Лекарства восстанавливают кровоток, укрепляют стенки сосудов.
  4. Медикаменты, избавляющие от сопутствующих заболеваний.

Как снять отеки, не связанные с заболеваниями

Отечность быстро проходит, если придерживаться элементарных правил:

  1. После физических нагрузок дать ногам отдохнуть. Припухлость исчезает в состоянии покоя и после массажа.
  2. В конце дня принять горизонтальное положение, положить ноги на возвышение (валик, стенку), отдохнуть в таком положении 15 минут.
  3. При выраженных отеках носить компрессионное белье. Оно усиливает кровоток, избавляет от отеков.
  4. Употреблять жидкость и соль в меньших количествах.

Лечебная гимнастика

Физическая активность налаживает кровообращение, устраняет отечность. Бороться с припухлостью помогает комплекс лечебных упражнений:

  1. Встать, поставить ногу на носочек, приподнять пятку, затем носок. Это упражнение можно делать сидя на стуле.
  2. Избавиться от отечности помогает ходьба на носочках. Продолжительность упражнения 2-3 минуты.
  3. Пальцы на конечностях попеременно сжимают и выпрямляют.
  4. Стопы вращают в разные стороны.
  5. Пальцы ногах сильно стискивают, затем разгибают их и разводят в стороны.

Лечение средствами народной медицины

Чтобы вылечить отеки, используют эффективные народные способы. Дома готовят препараты для наружного и внутреннего употребления.

Ножные ванночки

Устранить совсем или уменьшить припухлость помогают ванночки для ног. Их парят 20-30 минут в лечебных растворах температурой 35° С.

  1. Лечение проводят при помощи травяных ванночек. Мяту, ромашку и листья березы смешивают в одинаковых количествах. Кипятят 3 л воды, кладут в нее 1,5 стакана сбора. Спустя 20 минут фильтруют, охлаждают до комфортной температуры, парят ноги.
  2. Чтобы убрать отеки, используют солевые ванночки. В 3 л жидкости засыпают столовую ложку соли (поваренной/морской). Лечатся 1,5 месяца. Процедуры выполняют через день. Такое же количество соли добавляют в липовый настой (на 3 литра кипятка берут 2 горсти липового цвета, настаивают 30 минут, фильтруют).

Компрессы

Чтобы ноги перестали болеть и отекать, делают компрессы:

  1. Охлаждающие аппликации помогают при травмах. Холод способен уменьшить боль и отечность. Пузырь, наполненный льдом, прикладывают к припухлости. Держат полчаса.
  2. Снять отечность поможет аппликация с березовыми листьями. Горсть листьев заливают литром кипятка, оставляют на 30 минут. Салфетку, пропитанную в настое, закрепляют теплой повязкой на ноге. Делают 6 процедур в день.
  3. Аппликация с картофельной массой – хороший способ борьбы с отеками. Клубни измельчают до кашицы. Отжатую массу накладывают на пораженный участок, прикрывают полиэтиленом, фиксируют теплой повязкой. Через 20 минут аппликацию снимают, конечность обливают прохладной водой.

Растирки

Помогают избавиться от припухлости на ногах растирки на основе растительных экстрактов. Делают их, используя такие рецепты:

  1. Растирка с каланхоэ – эффективный метод устранения припухлости. Банку объемом 0,5 л наполовину заполняют протертыми листьями растения, вливают спирт под горлышко. Выдерживают средство в темноте 14 дней. Емкость постоянно встряхивают. Растирку используют два раза в сутки утром и вечером, перед сном. Ее втирают в проблемный участок массажными движениями. Лечатся шесть месяцев.
  2. Чтобы снять отек, готовят растирку из корневищ крапивы. В 250 мл оливкового масла кладут 3 столовые ложки травы, доводят до кипения, томят 5 минут. Средство втирают в припухший участок перед сном. Продолжительность лечения – 30 дней.

Препараты для приема внутрь

При возникновении отеков готовят дома препараты для приема внутрь. Они снимают припухлость, купируют боль, облегчают общее состояние.

  1. Экстракт из семян петрушки – отличный народный метод снятия отеков. Семена перетирают до порошкообразного состояния. Вечером в 1 л прохладной воды кладут 2 столовые ложки порошка. Утром фильтруют. Выпивают по 50 мл экстракта 3 раза в сутки. Лечатся 14 дней.
  2. Порошок из арбузных корок – эффективный домашний способ для борьбы с отечностью. В воду высыпают порошок, полученный из корок арбуза (в соотношении 10:1). Средство ставят на огонь, дают ему закипеть, томят 20 минут. После остывания фильтруют. Выпивают лекарство 4 раза в день по полстакана.
  3. Коктейль из соков. Смешивают в одинаковых количествах огуречный, морковный, лимонный соки. Чтобы получить суточную дозу, соединяют по 100 мл каждого напитка, затем разводят, вливая 300 мл воды. Полученный объем делят на три порции. Употребляют три раза в сутки. Лечатся, пока отеки не исчезнут.

Если опухают ноги, лечение надо начинать не с употребления народных средств и мочегонных препаратов, а с консультации врача. Он определит причину отечности, составит адекватную схему лечения.

Источник: https://FitoOtvet.com/raznoe/otechnost-nog.html

Почему отекают ноги: причины и лечение. Как снять отечность нижних конечностей в домашних условиях

Отёки на ногах (опухают ноги, отекают ноги)

Отек — это накопление жидкости в тканях, особенно под кожей, вызванное задержкой жидкости в организме.

Существует много видов и причин отеков. Отек легких, например, поражает легкие, а отек ног вызывает опухание и отекание ног.

Отеки чаще всего встречаются под кожей на руках, кистях рук, ногах, стопах, лодыжках, но также могут затронуть мышцы, кишечник, легкие, мозг и глаза. Самыми первыми признаками отеков являются набор веса, опухание ног или мешки под глазами.

Они могут возникнуть из-за проблем с кровообращением, инфекций, недоедания, отмирания тканей, болезней печени, переизбытка жидкости и электролитов в организме. Обычно все начинается медленно и постепенно или, наоборот, резко и внезапно. Это довольно распространенная проблема, однако она может быть признаком более серьезного заболевания.

Раньше отек называли водянкой или гидропсией.

Несколько фактов об отеках

Вот несколько ключевых моментов об отеках. Подробнее читайте ниже.

  • Отек появляется, когда излишки жидкости задерживаются в тканях.
  • Всегда есть первопричина появления отеков или какое-то заболевание.
  • Симптомы зависят от причины, они появляются постепенно.
  • Для лечения отеков создано огромное количество лекарственных средств.

Симптомы

Проявление отеков будет зависть от причины, вызывающей их, вида отёков и их локализации, однако общими симптомами являются боль, припухлость и напряженная кожа.

У человека с отеками может наблюдаться:

  • опухшая, натянутая и блестящая кожа;
  • после нажатия на кожу остается углубление в течение нескольких секунд;
  • отечность лодыжек, лица и глаз;
  • боли в разных частях тела и ограничение подвижности суставов;
  • набор или потеря веса;
  • вены на руках и шеи становятся очень заметными;
  • высокое давление и учащенный пульс;
  • головная боль;
  • боль в животе;
  • изменения в привычной работе кишечника;
  • тошнота и рвота;
  • спутанность сознания;
  • зрительные галлюцинации.

Виды отеков

Существует много видов отеков. Каждый из них указывает на какие-либо проблемы со здоровьем. Вот несколько самых распространенных.

Периферический отек: Это вид отеков локализуется в основном на лодыжках, ногах, руках, кистях и в легких. Признаками такого отека являются отечность тканей, припухлости кожи и трудности с передвижением частей тела.

Отек легких: Избыток жидкости собирается в легких, затрудняя дыхание. Это может быть результатом либо застойной сердечной недостаточности, либо сильной травмы легких. Это очень серьезное заболевание, которое нуждается в неотложной медицинской помощи и может привести к дыхательной недостаточности и смерти.

Отек головного мозга: Отек локализуется в мозге. Он может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомами отека мозга являются головная боль, боль или дискомфорт в шее, частичная или полная потеря зрения, изменение сознания или психического состояния, тошнота, рвота и головокружение.

Макулярный отек: Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в макуле, части глаза, которая отвечает за детализированное центральное зрение. Человек перестает различать цвета и замечает ухудшения своего зрения.

Отеки могут появится и в других местах тела, но те, что упомянуты выше, являются наиболее распространенными. Если вы страдаете от отеков, помните, что отек это следствие какого-то заболевания или сбоя в организме. Поэтому если отеки появляются у вас постоянно, значит пришло время обратиться к врачу, чтобы узнать, как избавиться от отеков ног, рук, лица и других частей тела.

Причины отеков

Причинами отеков являются следующие проблемы со здоровьем.

Сердечная недостаточность

Если у одной или двух нижних камер сердца есть проблемы с перекачкой крови, она начинает собираться в конечностях, вызывая отек.

Повреждения или болезни почек

Если у человека есть заболевания почек, тогда вероятнее всего существуют проблемы с выведением излишков жидкости из организма и натрия из крови. Кровеносные сосуды при этом испытывают колоссальное давление, из-за чего часть жидкости в прямом смысле просачивается в межтканевое пространство. Отек появляется при этом на ногах и вокруг глаз.

Повреждение клубочков и капилляров в почках, которые фильтруют отходы и выводят излишек жидкости из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого заболевания является низкий уровень  альбумина в крови и отекание. 

Болезнь печени

Цирроз печени негативно сказывается на ее функционировании. Он приводит к изменениям в секреции гормонов и химических веществ, регулирующих жидкости в организме, и снижению выработки белка. Из-за этого излишки жидкости просачиваются сквозь стенки сосудов в окружающие ткани.

Цирроз также является причиной повышенного давления в воротной вене, большой вене, которая переносит кровь из кишечника, селезенки и поджелудочной железы в печень. При болезнях печени отеки появляются обычно на ногах и в районе брюшной полости.

Некоторые лекарственные препараты

Есть лекарства, которые значительно повышают риск отечности:

  • сосудорасширяющие средства или препараты
  • блокаторы кальциевых каналов
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • эстрогены
  • некоторые химиотерапевтические препараты
  • некоторые препараты для лечения диабета, такие как тиазолидиндионы (глитазоны)

Беременность

Во время беременности организм женщин вырабатывает гормоны, которые способствуют задержке жидкости, поэтому больше жидкости и натрия остается внутри тела. Причины отечности нижних конечностей, лица и кистей рук во время вынашивания ребенка в большинстве случаев связано с этим.

Когда женщина во время беременности привыкла спать или отдыхать на спине, увеличенная матка и плод сдавливают нижнюю полую вену, что в свою очередь затрудняет циркуляцию крови по бедренным венам. Так появляются отеки ног причины которых кроются именно в передавливании этой большой вены.  

Во время беременности кровь свертывается легче, что увеличивает риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ) — еще одна причина у женщин, от чего отекают ноги. 

Эклампсия, которая является результатом гипертонии во время беременности,  также может вызывать отек.

Неправильное питание

Неправильное питание повышает риск развития отеков, а именно:

  • чрезмерное потребление соли людьми, склонными к появлению отеков
  • недоедание, когда отек является следствием низкого уровня белка в крови
  • недостаточное потребление витаминов B1, B6 и B5

Диабет

Осложнениями диабета являются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • острая почечная недостаточность
  • острая печеночная недостаточность
  • энтеропатия с потерей белка (заболевание желудочно — кишечного тракта)

Перечисленное выше и некоторые лекарственные средства от диабета могут привести к отекам.

Диабетический макулярный отек -это скопление излишков жидкости в сетчатке глаза при диабете.

Поражение головного мозга

Причины образования отеков в головном мозге:

Травма головного мозга: даже незначительный удар по голове может привести к появлению отека в головном мозге.

Инсульт: тоже может стать причиной отека мозга.

Опухоль головного мозга: вокруг опухоли всегда собирается много жидкости, в особенности во время образования новых кровеносных сосудов.

Аллергия

Некоторые продукты питания или укусы насекомых могут вызвать отек лица или кожи у людей, склонных к аллергии или с повышенной чувствительностью. Сильный отек может быть симптомом анафилаксии. Отек горла перекрывает доступ кислорода к легким, человек не может дышать. Необходима срочная медицинская помощь.

Проблемы с конечностями

Тромб: Любая закупорка сосудов не дает крови циркулировать нормально. По мере увеличения давления на вену жидкость начинают просачиваться в окружающие ткани, вызывая отек.

Варикозное расширение вен: Это заболевание является следствие нарушений работы клапанов сердца. Повышенная нагрузка на вены приводит к тому, что стенки сосудов расширяются, теряют свою эластичность и начинают выпирать над поверхностью кожи. Поэтому риск образования отека из-за постоянного давления также очень велик. 

Киста, новообразование или опухоль: Любое новообразование может вызвать отеки, если оно пережимает лимфатический проток или вену. 

Лимфедема: Лимфатическая система выводит избыток жидкости из тканей. Любое повреждение лимфосистемы, такое, как операция, инфекция или опухоль, может привести к отеку.

Другие причины

Длительная неподвижность: Пациенты, которые долгое время прикованы к кровати или инвалидному креслу, часто страдают от отеков. Это связано с двумя факторами: давление веса тела и высвобождение антидиуретического гормона из гипофиза. 

Большая высота: В сочетании с физическими нагрузками большая высота  увеличивает риск появления отеков. Острая горная болезнь может привести к отеку легких и мозга. 

Ожоги и солнечные ожоги: Кожа реагирует на термическое воздействие, удерживая жидкость. Это вызывает локальный отек. 

Инфекция или воспаление: Любая ткань тела, подвергшаяся воздействию инфекции или воспалительному процесса, может стать отечной. Обычно это более всего заметно на коже.

Менструация и ПМС: Во время менструального цикла уровень гормонов постоянно колеблется. За несколько дней до критических дней уровень прогестерона ниже, чем обычно, и это может вызвать задержку жидкости.

Оральные контрацептивы: Любой препарат с содержанием эстрогена способствует удержанию жидкости. Нередко бывает так, что женщина набирает в весе при начале приема оральных контрацептивов. Это зачастую является причиной, почему отекают ноги у женщин .

Менопауза: Во время менопаузы колебания гормонов могут вызвать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия также может вызывать отек.

Болезнь щитовидной железы: Гормональный дисбаланс, связанный с заболеваниями щитовидной железы, могут привести к отеку.

Диагностика

В первую очередь с проблемами отекания нужно обратиться к терапевту.

Врач проведет обследование пациента и спросит у него о:

  • истории его болезней
  • его нынешнем состоянии здоровья
  • как долго наблюдаются симптомы и признаки отеков
  • симптомы носят постоянный характер или появляются время от времени
  • были ли отеки ранее
  • принимаемых препаратах

Чтобы выяснить, почему опухают ноги, что конкретно вызывает отек у мужчин, или подтвердить диагноз, врач назначает дополнительные анализы или исследования:

  • рентген грудной клетки
  • анализ крови
  • анализ мочи
  • печеночные пробы
  • сердечно-сосудистые пробы
  • узи конечностей на наличие тромбов

Тип исследования будет зависеть от причины и лечение тоже. Человеку с отеком головного мозга может потребоваться КТ или МРТ. 

Лечение

Лечение также будет зависеть от причины отека.

Диуретики — это лекарственные средства, способствующие выведению излишков жидкости из организма путем увеличения производства мочи почками. Разные виды этих препаратов работают по-разному.

Курс лечения и виды препаратов подбираются лечащим врачом в зависимости от типа отека. И только врач решает, как лечить и бороться с тем или иным условием и что при этом нужно делать, чтобы наступило долгожданное избавление от дискомфорта.

Какие домашние или народные средства помогают убирать отеки?

Есть несколько простых советов и способов, которые помогут снизать отечность и предотвратить их появление:

  • снизить потребление соли Компрессионные чулки уменьшают отечность и дискомфорт, возникающий при этом.
  • сбросить лишний вес при необходимости
  • регулярно выполнять упражнения — хорошая профилактика от отеков
  • во время отдыха подкладывать под ноги подушку, чтобы улучшить кровообращение и снять отечность ног
  • носить компрессионные чулки, если отекают ноги
  • не сидеть или не стоять подолгу
  • чаще вставать с места и ходить
  • стараться избегать перепадов температур, как при походах в баню, сауну или при принятии горячей ванны
  • одеваться теплее в холодную погоду

Массажист или физиотерапевт может помочь убрать лишнюю жидкость, массируя проблемные участки тела по направлению к сердцу.

Для лечения некоторых видов отеков используется кислород, например, пациенты с кардиогенным отеком легких зачастую испытывают проблемы с дыханием и нехваткой кислорода. 

При макулярном отеке рекомендовано дышать кислородом через нос для улучшения зрения. 

Было обнаружено, что гипербарическая оксигенация увеличивает риск отека легких.

Осложнения

Если не лечиться от отеков, это может привести к:

  • обширным отекам с болями, которые со временем становятся сильнее
  • сложностям при сгибании и разгибании конечностей и ходьбе
  • растянутой и зудящей коже
  • инфекциям в области отека
  • появлению рубцов между тканями
  • плохому кровообращению
  • потере эластичности вен, артерий и суставов
  • изъязвлению кожи

Любое заболевание или недомогание нужно лечить вовремя, чтобы избежать в будущем проблем со здоровьем.

Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/159111.php

Источник: https://FitZdrav.com/zdorove/pochemu-otekayut-nogi.html

Как снять отеки на ногах: причины и лечение, простые упражнения и профилактика

Отёки на ногах (опухают ноги, отекают ноги)

Отёчность на ногах беспокоит людей разного возраста. Обратите внимание на проблему как можно раньше, ведь отёки нередко свидетельствуют о серьёзных патологиях внутренних органов. Опухшие, «налитые» ступни, лодыжки, голени – повод для серьёзного обследования.

Избавиться от неприятных симптомов поможет комплексный подход. Ваша настойчивость, сочетание лекарственных препаратов и рецептов народной медицины вновь вернут здоровье вашим ногам.

статьи:

Причины возникновения

Отёчность во многих случаях можно считать «профзаболеванием». Люди определённых профессий ежедневно подвергаются риску.

Почему отекают ноги? Основная причина:

Провоцирующий фактор:

  • долгое пребывание в одном положении. Неважно, приходится целый день проводить стоя или, наоборот, сидеть без движения.

В группе риска:

  • продавцы;
  • водители;
  • парикмахеры;
  • швеи;
  • бухгалтеры;
  • айтишники;
  • банковские работники и другие.

Список можно продолжать долго.

Другие причины сильного отека ног:

  • заболевания почек. Отёчность распространяется на голени, зуда, болезненных ощущений нет, местная температура в норме. Одновременно отмечена задержка мочеиспускания, изменение цвета мочи, тёмные круги под глазами, припухание век;
  • тромбоз вен, патологии сердца. «Наливаются» одна или обе конечности, отёчность не спадает несколько дней. Нередко подобные симптомы наблюдаются при варикозе. Часто ноги напоминают «колодки», исчезает правильная форма голеней. Кожа гладкая, натянутая, сухая, кажется, что изнутри всё «печёт». Иногда опухшие участки горячие на ощупь. Другие симптомы – одышка, учащённый пульс, боли в области груди;
  • нарушение венозного кровообращения. Застой крови провоцирует попадание излишней жидкости в ткани через стенки сосудов. Этот признак появляется под конец дня при сильном переутомлении, длительной ходьбе на каблуках. Регулярное ношение тяжестей также провоцирует опухание конечностей. Ещё один вредный фактор – привычка сидеть, закинув ногу на ногу;
  • беременность. Налившиеся ноги у будущих мам – распространённое явление, особенно в III триместре. Растущая матка давит на стенки сосудов, мешает нормальному кровообращению и оттоку жидкости. Возросшая нагрузка на почки, желудочно-кишечный тракт, эндокринную систему провоцирует отёчность;
  • аллергические реакции. Припухлость, иногда сильная, появляется после укуса насекомого. Поражённое место отекает, краснеет, болит. Компрессы и антигистаминные препараты достаточно быстро решат проблему;
  • заболевания щитовидной железы. Одновременно с отёчностью нижней части голеней припухают плечи, язык, появляется слабость, сонливость, запоры. В зоне отёчности при надавливании на некоторое время остаются вмятины;
  • проблемы с кишечником. Симптомы такие же, как при почечной недостаточности, но вместо задержки мочеиспускания развивается диарея (расстройство кишечника).

Как избавиться от волос на теле в домашних условиях? Узнайте эффективные методы.

По этому адресу прочтите интересную информацию о значении родинок на лице у женщин и мужчин.

Методы лечения

Избавиться от тяжести, жжения, болей в ногах поможет комплексная терапия. Не занимайтесь самолечением! Гели и мази дадут лишь временный эффект, но не решат проблему.

Посетите терапевта. По результатам анализов врач направит вас к:

  • кардиологу;
  • гастроэнтерологу;
  • эндокринологу.

Когда следует обязательно обратиться к врачу:

  • отёчность держится дольше суток;
  • «налившиеся» конечности болят, ощущается жжение, тяжесть, покалывание внутри;
  • ухудшается общее самочувствие, «давит» сердце, повышается давление;
  • в течение нескольких дней наблюдается диарея или, наоборот, запор.

Медикаментозные препараты

При выявлении патологий внутренних органов проводите терапию этих заболеваний. После излечения отёчность уйдёт.

Как снять отеки на ногах? Для облегчения состояния обрабатывайте «налившиеся» конечности гелями, мазями. Средства помогают вывести излишнюю жидкость, уменьшают припухлость. Многие препараты содержат экстракт конского каштана.

Эффективны:

  • Венитан;
  • Гепариновая мазь;
  • Троксевазин (более дешёвые аналоги – Троксерутин, Троксигель);
  • Лиотон;
  • Эссавен гель.

При сильных отёках дополнительно рекомендованы:

  • таблетки Аскорутина, капсулы Троксевазина, улучшающие кровообращение;
  • мочегонные препараты при отеках ног (строго соблюдайте дозировку);
  • витамин С (аскорбиновая кислота);
  • препараты, разжижающие кровь – Варфарин, Аспирин (только по назначению врача). Обязателен анализ крови раз в две недели.

Народные средства и рецепты

Избавиться от отёков помогут бабушкины рецепты. Дополните медикаментозное лечение компрессами, ванночками для ног, другими полезными процедурами.

Лучшие рецепты:

  • массаж с травяным льдом. Приготовьте освежающий отвар с лекарственными травами: тысячелистником, шалфеем, эвкалиптом, арникой. Всех компонентов – поровну. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте литром кипятка. Через 30 минут настой готов. Остудите, разлейте по формочкам, уберите в морозилку. Протирайте уставшие ноги кубиками травяного льда;
  • ножные ванночки с настоем лекарственных трав. Освежить ноги, снять напряжение, тяжесть поможет ромашка, эвкалипт, тысячелистник. Заварите травы, как в предыдущем рецепте. Вместо сбора можно взять одну из трав. Держите ноги в целебном отваре 25–30 минут. Вода – тёплая. В конце процедуры облейте ноги прохладным настоем;
  • ванночки с морской солью. Эффективное средство от отёчности. Растворите в 2 литрах тёплой воды 2 ст. л. соли. Можно добавить 3–4 капли масла розмарина, эвкалипта, мяты, лимона. Длительность процедуры – полчаса. Вымойте ноги, нанесите гель, увлажняющий крем;
  • контрастные ванночки. Простая, эффективная процедура. Наберите воду: в одну миску хорошо тёплую, в другую – холодную. По очереди помещайте отёкшие конечности на 30 секунд в каждую ёмкость;
  • обливания для ленивых. У вас нет желания заваривать траву? Просто примите душ. Во время процедуры обливайте гудящие от усталости конечности тёплой, потом прохладной водой. Всего 5–10 минут – и отёк уменьшится. Хорошо разотрите кожу махровым полотенцем, нанесите специальный гель;
  • растирка из скипидара и касторового масла. Соедините 2 части касторки, 1 часть скипидара. Массажируйте голени, стопы 5 минут. Укутайте ноги. Спустя 15 минут примите душ, вытрите ноги, смажьте лёгким кремом.

Совет! Простой способ, позволяющий ослабить давление в сосудах. Полежите минут 15, не меньше. Ноги положите на невысокую подушку или валик. Отток венозной крови ослабит давление на сосуды. Вспомните американских ковбоев. Они не зря во время отдыха держали ноги на столе, позволяя отдохнуть им после долгого пребывания в седле.

Отёки ног при беременности

Причин неприятного явления, от которого страдают многие будущие мамочки, несколько:

  • большая матка затрудняет кровоток в сосудах брюшной полости. Создаётся избыточное давление на вены нижних конечностей, появляются отёки;
  • гормональная перестройка организма. Прогестерон, без которого невозможное течение беременности, расслабляет стенки сосудов, препятствует оттоку жидкости;
  • малоподвижный образ жизни. Иногда беременные ограничивают движения настолько, что отёчность неизбежна;
  • избыточный вес. Набранные килограммы – лишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
  • в некоторых случаях «налившиеся» ноги – признак позднего гестоза;
  • избыточное потребление жидкости вместе с ограничением подвижности – опасный «коктейль», вызывающий накопление излишней жидкости в тканях.

Что делать:

  • посоветуйтесь с врачом. Он подскажет, какие народные средства вам помогут. Каждый случай индивидуален. Не покупайте аптечные гели без рекомендации специалиста. Не все препараты подходят беременным;
  • употребляйте меньше соли. Именно это вещество вызывает задержку воды в тканях. Диета, разработанная для конкретной женщины, поможет отекающим ногам;
  • ограничьте потребление жидкости до разумных пределов;
  • больше двигайтесь, делайте специальные упражнения, предотвращающие тромбозы, застой крови.

На нашем сайте вы можете узнать лучшие методы лечения грибка стопы в домашних условиях.

О методах лечения коллоидных рубцов народными средствами прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/gribok/na-rukahh.html и ознакомьтесь с информацией о грибке на пальцах рук.

Отёки ног у пожилых

В зрелом возрасте многие сталкиваются с неприятным явлением. Запомните: тяжесть в ногах, отёчность, болезненность, неприятные ощущения – повод посетить терапевта. Наверняка потребуется консультации других врачей.

Причины отёчности:

  • ослабление сосудистых стенок;
  • ухудшение кровообращения;
  • менее активный образ жизни после выхода на пенсию;
  • рыхлость тканей;
  • недостаточное снабжение клеток кислородом;
  • естественное старение всех систем организма;
  • снижение фильтрующей способности почек;
  • богатый букет хронических заболеваний;
  • лишний вес.

После консультации специалиста выполняйте его рекомендации. Кроме лекарственных препаратов, улучшающих работу различных органов и систем, помогите себе сами:

  • не ленитесь, больше двигайтесь;
  • подберите упражнения, подходящие для вашего возраста и состояния здоровья;
  • избавьтесь от лишних килограммов или хотя бы немного снизьте вес;
  • используйте народные методы для борьбы с отёчностью;
  • после 18–19 часов не пейте много жидкости;
  • откажитесь от солёных, острых, копчёных блюд;
  • носите удобную обувь, ищите золотую середину между работой и отдыхом.

Профилактические рекомендации

В некоторых случаях для предупреждения отёчности на ногах достаточно простых мер. Если конечности «наливаются» к концу дня, а осмотр и анализы не подтвердили наличие серьёзных проблем со здоровьем, обратите внимание на советы врачей.

Рекомендации:

  • при «сидячей» работе каждый час вставайте, ходите по комнате, по возможности делайте лёгкую гимнастику;
  • подберите удобное кресло. Следите, чтобы край стула не передавливал ноги (при неподходящей высоте);
  • избавьтесь от привычки сидеть со скрещенными ногами;
  • вам приходится проводить весь день на ногах? Находите для отдыха пару минут, присаживайтесь каждый час;
  • в середине дня и вечером смазывайте голени гелем от усталости ног. Найдите для себя пять минут.

Важно! Обязательно снимайте шпильки. Хотя бы пару часов ходите в красивой удобной обуви на низком каблуке. Если такой возможности нет, задумайтесь, готовы ли вы жертвовать своим здоровьем ради денег. Вздутые, уродливые вены часто «украшают» ноги женщин, всю жизнь пробегавших на высоких каблуках. Задумайтесь!

Гимнастика – эффективный метод для предупреждения венозного застоя. Упражнения выполняются стоя и сидя.

Запоминайте:

  • поднимитесь на носки, опуститесь на пятки. Хорошо прижмите их к полу, приподнимите носки. Повторите 20–30 раз;
  • положите на пол теннисный мяч или другой небольшой предмет. Снимите обувь, попытайтесь захватить его. Пользуйтесь ногами поочерёдно, потом задействуйте обе;
  • напрягайте и расслабляйте пальцы ног в течение двух минут;
  • походите на носочках минуту – другую;
  • нет возможности вставать и ходить по кабинету? Вытяните конечности, вращайте ступнями в одну, потом другую сторону. Продолжительность упражнения – минута.

Бороться с отёчностью не всегда просто, но оставлять без внимания это явление не стоит. Последствия могут быть самыми серьёзными. Переборите лень, займитесь своим здоровьем!

Что делать если отекают ноги? Узнайте ответ в следующем видеоролике:

Источник: http://vseokozhe.com/bolezni/oteki/noq.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.